Gerak Manipulatif, 4B 18 September 2025

  

Nama Sekolah : SD Al Azhar 2 Bandar Lampung

Hari/Tgl  : Kamis,18 September 2025
Kelas        : 4B

Topik       : Gerak Dasar Manipulatif

Metode : PBL dan Demonstrasi

Alat Peraga :Video Pembelajaran, Bola Plastik/Karet/Kasti, Kun

Tujuan Pembelajaran: Murid dapat memahami variasi dan kombinasi gerakan dasar Manipulatif(Melempar dan Menangkap) dengan permainan sederhana. 

Assalamualaikum,wr.wb

Salam Olahraga untuk anak anak Pak guru kelas 2 SD Al Azhar 2 bandar lampung.
Apa kabar anak sholeh sholeha pak guru hari ini??? 
Mudah-mudahan kalian dalam keadaan sehat semua yaaa dan selalu tetap semangat dalam menjalankan aktivitas Jasmani maupun Rohani dirumah .....Aamiin

Pada pertemuan kita hari ini sedikit kita akan membahas materi gerak dasar Non Lokomotor🤗😍

Coba siapa yang tau mengenai pengertian gerak dasar Non Lokomotor??? Sebutkan contoh gerak dasar Manipulatif??? 

Yaaa benar sekali ,Gerak manipulatif adalah kemampuan tubuh untuk memanipulasi objek dengan menggunakan bagian tubuh atau alat, seperti tangan atau kaki, untuk melempar, menangkap, menendang, memukul, atau memantulkan objek. Gerakan ini melibatkan koordinasi antara mata, tangan, dan kaki, serta merupakan keterampilan dasar yang penting dalam olahraga dan aktivitas sehari-hari, terutama saat anak-anak masih dalam masa perkembangan. 

Contoh Gerak Manipulatif:

Melempar: Gerakan melemparkan bola atau benda lain ke suatu tujuan. 

Menangkap: Gerakan menangkap objek yang bergerak, seperti bola. 

Menendang: Gerakan kaki yang memukul atau mendorong objek, seperti pada sepak bola. 

Memukul: Gerakan memukul objek, misalnya memukul bola dalam permainan kasti. 

Manfaat Gerak Manipulatif: 

Meningkatkan kesehatan, kekuatan, dan kelincahan: tubuh.

Membantu mengembangkan kepercayaan diri: dan kesadaran gerak pada tubuh.

Membangun keterampilan dasar: yang esensial untuk berbagai aktivitas olahraga dan kehidupan sehari-hari.

Mudah-mudahan penjelasan tersebut membuat anak-anak semua semakin faham dan percaya diri dalam berolahraga🤗

Untuk kegiatan hari ini anak sholeh sholeha mempraktikkan materi gerak Dasar Manipulatif  dengan permainan 🙏.silahkan klik Video dibawah ini yaa

Pesan dari Pak Ilham untuk anak sholeh dan sholeha semua selalu jaga Kesehatan,Pola makan,Waktu beristirahat,Jangan lupa berolahraga dan tepat waktu dalam beribadah😊😊. Selalu fokus dengan materi yang pak Ilham sampaikan dan budayakan untuk membaca yaa nak🙏

Demikian pembelajaran kita hari ini, semoga apa yang Bapak sampaikan dapat bermanfaat untuk kita semua. Marilah kita tutup dengan mengucapkan lafadz Hamdallah

Wabillahit taufiq wal hidayah, Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh.

Gerak Dasar Manipulatif, kelas 2A 16 September 2025

  

Nama Sekolah : SD Al Azhar 2 Bandar Lampung

Hari/Tgl  : Rabu, 17 September 2025
Kelas        : 2A

Topik       : Gerak Dasar Manipulatif

Metode : Demonstrasi dan Drill

Alat Peraga :Video Pembelajaran, Bola kasti, Kun

Tujuan Pembelajaran: Murid dapat memahami dan mempraktikkan gerakan dasar Manipulatif (Melempar)dengan koordinasi yang baik dan benar. 

Assalamualaikum,wr.wb

Salam Olahraga untuk anak anak Pak guru kelas 2 SD Al Azhar 2 bandar lampung.
Apa kabar anak sholeh sholeha pak guru hari ini??? 
Mudah-mudahan kalian dalam keadaan sehat semua yaaa dan selalu tetap semangat dalam menjalankan aktivitas Jasmani maupun Rohani dirumah .....Aamiin

Pada pertemuan kita hari ini sedikit kita akan membahas materi gerak dasar Manipulatif🤗😍

Coba siapa yang tau mengenai pengertian gerak dasar Manipulatif??? Sebutkan contoh gerak dasar Manipulatif??? 

Yaaa benar sekali ,Gerak Manipulatif adalah kemampuan tubuh, terutama melalui tangan dan kaki, untuk mengendalikan atau memindahkan objek di luar tubuh guna mencapai tujuan tertentu, seperti menendang bola dalam sepak bola, memantulkan bola basket, dll. 

Gerakan ini membutuhkan koordinasi mata dan tubuh yang baik untuk menguasai objek dan merupakan salah satu keterampilan gerak dasar yang penting dikembangkan, khususnya pada anak-anak. 

Berikut beberapa contoh Gerak Manipulatif dan Manfaat nya:

Menendang: Menggerakkan kaki untuk memukul atau mendorong objek seperti bola. 

Melempar: Menggunakan tangan atau kaki untuk melempar objek seperti bola, cakram, atau tombak. 

Menangkap: Menerima dan menghentikan objek yang bergerak, seperti menangkap bola. 

Memukul: Menggunakan tangan atau alat untuk memukul objek, seperti memukul bola dalam kasti. 

Menggiring (Dribbling): Memantulkan atau membawa bola dengan kaki atau tangan sambil bergerak. 

Memantulkan: Dribbling bola, sering dilakukan dalam olahraga basket. 

Manfaat Gerak Manipulatif

Meningkatkan Kesehatan dan Kepercayaan Diri: Melatih gerakan ini dapat membuat tubuh lebih sehat, kuat, lincah, dan meningkatkan rasa percaya diri. 

Meningkatkan Kesadaran Tubuh: Membantu meningkatkan kesadaran akan posisi dan gerakan tubuh dalam ruang. 

Membangun Keterampilan Olahraga: Keterampilan ini fundamental untuk mengembangkan kemampuan dalam berbagai jenis olahraga.

Gerak Dasar Manipulatif, kelas 2B 16 September 2025

 

Nama Sekolah : SD Al Azhar 2 Bandar Lampung

Hari/Tgl  : Selasa, 16 September 2025
Kelas        : 2B

Topik       : Gerak Dasar Manipulatif

Metode : Demonstrasi dan Drill

Alat Peraga :Video Pembelajaran, Bola kasti, Kun

Tujuan Pembelajaran: Murid dapat memahami dan mempraktikkan gerakan dasar Manipulatif (Melempar)dengan koordinasi yang baik dan benar. 

Assalamualaikum,wr.wb

Salam Olahraga untuk anak anak Pak guru kelas 2 SD Al Azhar 2 bandar lampung.
Apa kabar anak sholeh sholeha pak guru hari ini??? 
Mudah-mudahan kalian dalam keadaan sehat semua yaaa dan selalu tetap semangat dalam menjalankan aktivitas Jasmani maupun Rohani dirumah .....Aamiin

Pada pertemuan kita hari ini sedikit kita akan membahas materi gerak dasar Manipulatif🤗😍

Coba siapa yang tau mengenai pengertian gerak dasar Manipulatif??? Sebutkan contoh gerak dasar Manipulatif??? 

Yaaa benar sekali ,Gerak Manipulatif adalah kemampuan tubuh, terutama melalui tangan dan kaki, untuk mengendalikan atau memindahkan objek di luar tubuh guna mencapai tujuan tertentu, seperti menendang bola dalam sepak bola, memantulkan bola basket, dll. 

Gerakan ini membutuhkan koordinasi mata dan tubuh yang baik untuk menguasai objek dan merupakan salah satu keterampilan gerak dasar yang penting dikembangkan, khususnya pada anak-anak. 

Berikut beberapa contoh Gerak Manipulatif dan Manfaat nya:

Menendang: Menggerakkan kaki untuk memukul atau mendorong objek seperti bola. 

Melempar: Menggunakan tangan atau kaki untuk melempar objek seperti bola, cakram, atau tombak. 

Menangkap: Menerima dan menghentikan objek yang bergerak, seperti menangkap bola. 

Memukul: Menggunakan tangan atau alat untuk memukul objek, seperti memukul bola dalam kasti. 

Menggiring (Dribbling): Memantulkan atau membawa bola dengan kaki atau tangan sambil bergerak. 

Memantulkan: Dribbling bola, sering dilakukan dalam olahraga basket. 

Manfaat Gerak Manipulatif

Meningkatkan Kesehatan dan Kepercayaan Diri: Melatih gerakan ini dapat membuat tubuh lebih sehat, kuat, lincah, dan meningkatkan rasa percaya diri. 

Meningkatkan Kesadaran Tubuh: Membantu meningkatkan kesadaran akan posisi dan gerakan tubuh dalam ruang. 

Membangun Keterampilan Olahraga: Keterampilan ini fundamental untuk mengembangkan kemampuan dalam berbagai jenis olahraga.

Gerak Manipulatif, 4B 16 September 2025

 

Nama Sekolah : SD Al Azhar 2 Bandar Lampung

Hari/Tgl  : Selasa,16 September 2025
Kelas        : 4B

Topik       : Gerak Dasar Manipulatif

Metode : PBL dan Demonstrasi

Alat Peraga :Video Pembelajaran, Bola Plastik/Karet/Kasti, Kun

Tujuan Pembelajaran: Murid dapat memahami variasi dan kombinasi gerakan dasar Manipulatif(Melempar dan Menangkap) dengan permainan sederhana. 

Assalamualaikum,wr.wb

Salam Olahraga untuk anak anak Pak guru kelas 2 SD Al Azhar 2 bandar lampung.
Apa kabar anak sholeh sholeha pak guru hari ini??? 
Mudah-mudahan kalian dalam keadaan sehat semua yaaa dan selalu tetap semangat dalam menjalankan aktivitas Jasmani maupun Rohani dirumah .....Aamiin

Pada pertemuan kita hari ini sedikit kita akan membahas materi gerak dasar Non Lokomotor🤗😍

Coba siapa yang tau mengenai pengertian gerak dasar Non Lokomotor??? Sebutkan contoh gerak dasar Manipulatif??? 

Yaaa benar sekali ,Gerak manipulatif adalah kemampuan tubuh untuk memanipulasi objek dengan menggunakan bagian tubuh atau alat, seperti tangan atau kaki, untuk melempar, menangkap, menendang, memukul, atau memantulkan objek. Gerakan ini melibatkan koordinasi antara mata, tangan, dan kaki, serta merupakan keterampilan dasar yang penting dalam olahraga dan aktivitas sehari-hari, terutama saat anak-anak masih dalam masa perkembangan. 

Contoh Gerak Manipulatif:

Melempar: Gerakan melemparkan bola atau benda lain ke suatu tujuan. 

Menangkap: Gerakan menangkap objek yang bergerak, seperti bola. 

Menendang: Gerakan kaki yang memukul atau mendorong objek, seperti pada sepak bola. 

Memukul: Gerakan memukul objek, misalnya memukul bola dalam permainan kasti. 

Manfaat Gerak Manipulatif: 

Meningkatkan kesehatan, kekuatan, dan kelincahan: tubuh.

Membantu mengembangkan kepercayaan diri: dan kesadaran gerak pada tubuh.

Membangun keterampilan dasar: yang esensial untuk berbagai aktivitas olahraga dan kehidupan sehari-hari.

Mudah-mudahan penjelasan tersebut membuat anak-anak semua semakin faham dan percaya diri dalam berolahraga🤗

Untuk kegiatan hari ini anak sholeh sholeha mempraktikkan materi gerak Dasar Manipulatif  dengan permainan 🙏.silahkan klik Video dibawah ini yaa

Pesan dari Pak Ilham untuk anak sholeh dan sholeha semua selalu jaga Kesehatan,Pola makan,Waktu beristirahat,Jangan lupa berolahraga dan tepat waktu dalam beribadah😊😊. Selalu fokus dengan materi yang pak Ilham sampaikan dan budayakan untuk membaca yaa nak🙏

Demikian pembelajaran kita hari ini, semoga apa yang Bapak sampaikan dapat bermanfaat untuk kita semua. Marilah kita tutup dengan mengucapkan lafadz Hamdallah

Wabillahit taufiq wal hidayah, Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh.

Permainan Kasti, kelas 5A,B.15 September 2025

Nama Sekolah : SD Al Azhar 2 Bandar Lampung

Hari/Tgl  : Senin, 15 September 2025
Kelas        : 5A,B
Topik       : Aktivitas Permainan Lapangan
Metode : Demonstrasi dan Drill
Alat Peraga :Video Pembelajaran, Bola Voli, Raket
Tujuan Pembelajaran: Murid dapat memahami dan mempraktikkan aktivitas pola gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif melalui Aktivitas permainan Lapangan(Permainan Kasti)dengan baik dan benar. 

Assalamualaikum,wr.wb

Sholih sholiha Pak guru bagaimana kabarnya hari ini? 

Semoga kita semua selalu diberikan kesehatan oleh Allah Swt dan kita semua harus tetap semangat dalam mengikuti proses pembelajaran ya nakk!...😊

Baik, Ananda Sholih dan Sholiha Pak Ilham

Sebelum memulai pembelajaran PJOK pada pagi hari ini, pastikan anak-anak sekalian sudah mendengarkan tausiah, melaksanakan sholat Dhuha dan tadarus Al-Qur'an yaa…

Alhamdulillah... Hari ini kita di pertemukan kembali dalam keadaan sehat wal 'afiyat. Bapak guru ucapkan terimakasih atas semangat yang telah ananda semua lakukan dalam mengikuti kegiatan pelajaran PJOK 🤗

Okee, pada pertemuan hari ini Pak Ilham akan mengajak anak-anak semua untuk mempelajari materi aktivitas permainan Lapangan (Permainan Kasti). Coba siapa yang tau permainan kasti ???
Sebutkan teknik dasarnya ??? 

Yaaa benar sekali ,Kasti merupakan permainan bola kecil tradisional yang dimainkan oleh dua regu untuk memukul bola, berlari ke pos-pos, dan mencetak angka.

Materi permainan bola kasti meliputi pengertian dan tujuan, peralatan, teknik dasar, peraturan permainan, dan sistem penilaian. Kasti adalah olahraga beregu 12 pemain yang tujuannya adalah memukul bola, berlari antar pos, dan kembali ke ruang bebas untuk mencetak nilai, sementara regu lawan bertugas menangkap bola dan mengeluarkannya dari permainan. 

1. Pengertian dan Tujuan 

Pengertian: Kasti merupakan permainan bola kecil tradisional yang dimainkan oleh dua regu untuk memukul bola, berlari ke pos-pos, dan mencetak angka.

Tujuan: Mencetak angka dengan memukul bola dan menyelesaikan putaran lari ke pos-pos hingga kembali ke ruang bebas, sedangkan regu penjaga berusaha menangkap bola dan menjatuhkan pemukul yang sedang berlari.

2. Peralatan

Bola Kasti: Bola kecil dengan berat dan ukuran tertentu. 

Kayu Pemukul: Alat berbentuk kayu yang digunakan untuk memukul bola. 

Tiang Hinggap: Tiang yang menjadi penanda pos-pos yang harus dituju pemain yang memukul bola. 

Ruang Bebas: Pos akhir tempat pemain kembali setelah berlari antar tiang hinggap untuk mencetak angka. 

3. Teknik Dasar

Melempar Bola: Melambungkan bola sesuai permintaan pemukul. 

Menangkap Bola: Menangkap bola yang dipukul lawan dengan tangan kosong. 

Memukul Bola: Teknik memukul bola agar bisa dipukul jauh ke lapangan dan memungkingkan pemukul berlari. 

4. Peraturan Permainan

Jumlah Pemain: Setiap regu terdiri dari 12 pemain. 

Waktu Permainan: Dibagi menjadi dua babak, masing-masing 30 menit, dengan istirahat 10 menit di antaranya. 

Pergantian Posisi: Pergantian regu terjadi jika pemukul berhasil ditangkap bola, atau salah satu anggota regu pemukul terkena lemparan bola. 

5. Sistem Penilaian

Nilai 1: Pemukul berhasil mencapai tiang hinggap I, II, III, dan kembali ke ruang bebas secara bertahap. 

Nilai 2: Pemukul berhasil berlari dari tiang hinggap ke ruang bebas karena pukulannya sendiri. 

Nilai 1 (untuk penjaga): Regu penjaga berhasil menangkap bola yang dipukul secara langsung.

Demikian pembelajaran kita hari ini, semoga apa yang Bapak sampaikan dapat bermanfaat untuk kita semua. Marilah kita tutup dengan mengucapkan lafadz Hamdallah, Alhamdulillah 🤲

Wabillahit taufiq wal hidayah, Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh.

Gerak Manipulatif, 4A 15 September 2025

Nama Sekolah : SD Al Azhar 2 Bandar Lampung

Hari/Tgl  : Senin,15 September 2025
Kelas        : 4A

Topik       : Gerak Dasar Manipulatif

Metode : PBL dan Demonstrasi

Alat Peraga :Video Pembelajaran, Bola Plastik/Karet/Kasti, Kun

Tujuan Pembelajaran: Murid dapat memahami variasi dan kombinasi gerakan dasar Manipulatif(Melempar dan Menangkap) dengan permainan sederhana. 

Assalamualaikum,wr.wb

Salam Olahraga untuk anak anak Pak guru kelas 2 SD Al Azhar 2 bandar lampung.
Apa kabar anak sholeh sholeha pak guru hari ini??? 
Mudah-mudahan kalian dalam keadaan sehat semua yaaa dan selalu tetap semangat dalam menjalankan aktivitas Jasmani maupun Rohani dirumah .....Aamiin

Pada pertemuan kita hari ini sedikit kita akan membahas materi gerak dasar Non Lokomotor🤗😍

Coba siapa yang tau mengenai pengertian gerak dasar Non Lokomotor??? Sebutkan contoh gerak dasar Manipulatif??? 

Yaaa benar sekali ,Gerak manipulatif adalah kemampuan tubuh untuk memanipulasi objek dengan menggunakan bagian tubuh atau alat, seperti tangan atau kaki, untuk melempar, menangkap, menendang, memukul, atau memantulkan objek. Gerakan ini melibatkan koordinasi antara mata, tangan, dan kaki, serta merupakan keterampilan dasar yang penting dalam olahraga dan aktivitas sehari-hari, terutama saat anak-anak masih dalam masa perkembangan. 

Contoh Gerak Manipulatif:

Melempar: Gerakan melemparkan bola atau benda lain ke suatu tujuan. 

Menangkap: Gerakan menangkap objek yang bergerak, seperti bola. 

Menendang: Gerakan kaki yang memukul atau mendorong objek, seperti pada sepak bola. 

Memukul: Gerakan memukul objek, misalnya memukul bola dalam permainan kasti. 

Manfaat Gerak Manipulatif: 

Meningkatkan kesehatan, kekuatan, dan kelincahan: tubuh.

Membantu mengembangkan kepercayaan diri: dan kesadaran gerak pada tubuh.

Membangun keterampilan dasar: yang esensial untuk berbagai aktivitas olahraga dan kehidupan sehari-hari.

Mudah-mudahan penjelasan tersebut membuat anak-anak semua semakin faham dan percaya diri dalam berolahraga🤗

Untuk kegiatan hari ini anak sholeh sholeha mempraktikkan materi gerak Dasar Manipulatif  dengan permainan 🙏.silahkan klik Video dibawah ini yaa

Pesan dari Pak Ilham untuk anak sholeh dan sholeha semua selalu jaga Kesehatan,Pola makan,Waktu beristirahat,Jangan lupa berolahraga dan tepat waktu dalam beribadah😊😊. Selalu fokus dengan materi yang pak Ilham sampaikan dan budayakan untuk membaca yaa nak🙏

Demikian pembelajaran kita hari ini, semoga apa yang Bapak sampaikan dapat bermanfaat untuk kita semua. Marilah kita tutup dengan mengucapkan lafadz Hamdallah

Wabillahit taufiq wal hidayah, Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh.

Gerak Dasar Non Lokomotor, kelas 4B 11 September 2025

 

Nama Sekolah : SD Al Azhar 2 Bandar Lampung

Hari/Tgl  : Kamis, 11 September 2025
Kelas        : 4B

Topik       : Gerak Dasar Non Lokomotor

Metode : PBL dan Demonstrasi

Alat Peraga :Video Pembelajaran, Bola Plastik, Kun

Tujuan Pembelajaran: Murid dapat memahami variasi dan kombinasi gerakan dasar Non Lokomotor dengan permainan sederhana. 

Assalamualaikum,wr.wb

Salam Olahraga untuk anak anak Pak guru kelas 2 SD Al Azhar 2 bandar lampung.
Apa kabar anak sholeh sholeha pak guru hari ini??? 
Mudah-mudahan kalian dalam keadaan sehat semua yaaa dan selalu tetap semangat dalam menjalankan aktivitas Jasmani maupun Rohani dirumah .....Aamiin

Pada pertemuan kita hari ini sedikit kita akan membahas materi gerak dasar Non Lokomotor🤗😍

Coba siapa yang tau mengenai pengertian gerak dasar Non Lokomotor??? Sebutkan contoh gerak dasar Non Lokomotor??? 

Yaaa benar sekali ,Gerak non lokomotor adalah gerakan yang dilakukan tanpa perpindahan tempat. Jadi, anggota tubuh bergerak, tetapi posisi tubuh secara keseluruhan tetap diam di satu tempat. 

Fokus pada Perubahan Posisi:

Gerakan non lokomotor lebih berfokus pada perubahan posisi anggota tubuh atau perubahan bentuk tubuh tanpa berpindah tempat. 

Contoh Gerakan:

Beberapa contoh gerakan non lokomotor adalah membungkuk, memutar, menggeleng, mengayun, menekuk, dan meregangkan tubuh.

Mudah-mudahan penjelasan tersebut membuat anak-anak semua semakin faham dan percaya diri dalam berolahraga🤗

Untuk kegiatan hari ini anak sholeh sholeha mempraktikkan materi gerak Dasar Non Lokomotor  dengan permainan 🙏.silahkan klik Video dibawah ini yaa

Pesan dari Pak Ilham untuk anak sholeh dan sholeha semua selalu jaga Kesehatan,Pola makan,Waktu beristirahat,Jangan lupa berolahraga dan tepat waktu dalam beribadah😊😊. Selalu fokus dengan materi yang pak Ilham sampaikan dan budayakan untuk membaca yaa nak🙏

Demikian pembelajaran kita hari ini, semoga apa yang Bapak sampaikan dapat bermanfaat untuk kita semua. Marilah kita tutup dengan mengucapkan lafadz Hamdallah

Wabillahit taufiq wal hidayah, Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh.