Gerak Dasar Manipulatif, kelas 2A ,7 September 2026

 

Nama Sekolah : SD Al Azhar 2 Bandar Lampung

Hari/Tgl  : Senin, 7 September 2026
Kelas        : 2A

Topik       : Gerak Dasar Manipulatif

Metode : Demonstrasi dan Drill

Alat Peraga :Video Pembelajaran, Bola kasti, Kun

Tujuan Pembelajaran: Murid dapat memahami dan mempraktikkan gerakan dasar Manipulatif (Melempar)dengan koordinasi yang baik dan benar. 

Assalamualaikum,wr.wb

Salam Olahraga untuk anak anak Pak guru kelas 2 SD Al Azhar 2 bandar lampung.
Apa kabar anak sholeh sholeha pak guru hari ini??? 
Mudah-mudahan kalian dalam keadaan sehat semua yaaa dan selalu tetap semangat dalam menjalankan aktivitas Jasmani maupun Rohani dirumah .....Aamiin

Pada pertemuan kita hari ini sedikit kita akan membahas materi gerak dasar Manipulatif🤗😍

Coba siapa yang tau mengenai pengertian gerak dasar Manipulatif??? Sebutkan contoh gerak dasar Manipulatif??? 

Yaaa benar sekali ,Gerak Manipulatif adalah kemampuan tubuh, terutama melalui tangan dan kaki, untuk mengendalikan atau memindahkan objek di luar tubuh guna mencapai tujuan tertentu, seperti menendang bola dalam sepak bola, memantulkan bola basket, dll. 

Gerakan ini membutuhkan koordinasi mata dan tubuh yang baik untuk menguasai objek dan merupakan salah satu keterampilan gerak dasar yang penting dikembangkan, khususnya pada anak-anak. 

Untuk kegiatan hari ini anak sholeh sholeha memahami materi gerak Dasar Manipulatif dengan permainan 🙏.silahkan klik link Video dibawah ini yaa dan jangan lupa absen pada kolom komentar. Terimakasih 🙏🏻

https://youtu.be/QmA7HW4Ko1M?feature=shared

Berikut beberapa contoh Gerak Manipulatif dan Manfaat nya:

Menendang: Menggerakkan kaki untuk memukul atau mendorong objek seperti bola. 

Melempar: Menggunakan tangan atau kaki untuk melempar objek seperti bola, cakram, atau tombak. 

Menangkap: Menerima dan menghentikan objek yang bergerak, seperti menangkap bola. 

Memukul: Menggunakan tangan atau alat untuk memukul objek, seperti memukul bola dalam kasti. 

Menggiring (Dribbling): Memantulkan atau membawa bola dengan kaki atau tangan sambil bergerak. 

Memantulkan: Dribbling bola, sering dilakukan dalam olahraga basket. 

Manfaat Gerak Manipulatif

Meningkatkan Kesehatan dan Kepercayaan Diri: Melatih gerakan ini dapat membuat tubuh lebih sehat, kuat, lincah, dan meningkatkan rasa percaya diri. 

Meningkatkan Kesadaran Tubuh: Membantu meningkatkan kesadaran akan posisi dan gerakan tubuh dalam ruang. 

Membangun Keterampilan Olahraga: Keterampilan ini fundamental untuk mengembangkan kemampuan dalam berbagai jenis olahraga.

Demikian pembelajaran kita hari ini, semoga apa yang Bapak sampaikan dapat bermanfaat untuk kita semua. Marilah kita tutup dengan mengucapkan lafadz Hamdallah

Wabillahit taufiq wal hidayah, Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh.

Refleksi:

Dokumentasi kegiatan Pembelajaran:

Gerak Dasar Non Lokomotor, kelas 2D ,4 September 2026

        

Nama Sekolah : SD Al Azhar 2 Bandar Lampung
Nama : Ilham Permadhi, S.Pd
Hari/Tgl  : Jum'at, 4 September 2026
Kelas/Fase  : 2D/A
Topik       : Gerak Dasar Non Lokomotor
Metode : Demonstrasi dan Drill
Alat Peraga :Video Pembelajaran, Bola kasti, Kun
Tujuan Pembelajaran: Murid dapat memahami variasi dan kombinasi gerakan dasar Non Lokomotor dengan permainan sederhana. 

Assalamualaikum,wr.wb

Salam Olahraga untuk anak anak Pak guru kelas 2 SD Al Azhar 2 bandar lampung.
Apa kabar anak sholeh sholeha pak guru hari ini??? 
Mudah-mudahan kalian dalam keadaan sehat semua yaaa dan selalu tetap semangat dalam menjalankan aktivitas Jasmani maupun Rohani dirumah .....Aamiin

Pada pertemuan kita hari ini sedikit kita akan membahas materi gerak dasar Non Lokomotor🤗😍

Coba siapa yang tau mengenai pengertian gerak dasar Non Lokomotor??? Sebutkan contoh gerak dasar Non Lokomotor??? 

Yaaa benar sekali ,Gerak non lokomotor adalah gerakan yang dilakukan tanpa perpindahan tempat. Jadi, anggota tubuh bergerak, tetapi posisi tubuh secara keseluruhan tetap diam di satu tempat. 

Fokus pada Perubahan Posisi:

Gerakan non lokomotor lebih berfokus pada perubahan posisi anggota tubuh atau perubahan bentuk tubuh tanpa berpindah tempat. 

Contoh Gerakan:

Beberapa contoh gerakan non lokomotor adalah membungkuk, memutar, menggeleng, mengayun, menekuk, dan meregangkan tubuh.

Mudah-mudahan penjelasan tersebut membuat anak-anak semua semakin faham dan percaya diri dalam berolahraga🤗

Untuk kegiatan hari ini anak sholeh sholeha mempraktikkan materi gerak Dasar Non Lokomotor  dengan permainan 🙏.silahkan klik Video dibawah ini yaa

Link Video Pembelajaran

https://youtu.be/qoqdDmGJGeo?si=RJqxaPDy_9OvsQjy

Pesan dari Pak Ilham untuk anak sholeh dan sholeha semua selalu jaga Kesehatan,Pola makan,Waktu beristirahat,Jangan lupa berolahraga dan tepat waktu dalam beribadah😊😊. Selalu fokus dengan materi yang pak Ilham sampaikan dan budayakan untuk membaca yaa nak🙏

Demikian pembelajaran kita hari ini, semoga apa yang Bapak sampaikan dapat bermanfaat untuk kita semua. Marilah kita tutup dengan mengucapkan lafadz Hamdallah

Wabillahit taufiq wal hidayah, Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh.

Refleksi:

Dokumentasi kegiatan Pembelajaran:

Aktivitas Permainan Net, 6B 3 September 2026

   

Nama Sekolah : SD Al Azhar 2 Bandar Lampung

Hari/Tgl  : Kamis, 3 September 2026
Fase      : C
Kelas     : 6B
Topik     : Aktivitas Permainan Net
Metode : Demonstrasi dan Drill
Alat Peraga :Video Pembelajaran, Bola Voli, Raket
Tujuan Pembelajaran: Murid dapat mempraktikkan aktivitas pola gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif melalui Aktivitas permainan Net (Bulutangkis) melakukan service dengan baik dan
benar. 

Assalamualaikum,wr.wb

Sholih sholiha Pak guru bagaimana kabarnya hari ini? 

Semoga kita semua selalu diberikan kesehatan oleh Allah Swt dan kita semua harus tetap semangat dalam mengikuti proses pembelajaran ya nakk!...😊

Baik, Ananda Sholih dan Sholiha Pak Ilham

Sebelum memulai pembelajaran PJOK pada pagi hari ini, pastikan anak-anak sekalian sudah mendengarkan tausiah, melaksanakan sholat Dhuha dan tadarus Al-Qur'an yaa…

Alhamdulillah... Hari ini kita di pertemukan kembali dalam keadaan sehat wal 'afiyat. Bapak guru ucapkan terimakasih atas semangat yang telah ananda semua lakukan dalam mengikuti kegiatan pelajaran PJOK 🤗

Okee, pada pertemuan hari ini Pak Ilham akan mengajak anak-anak semua untuk mempelajari materi aktivitas permainan Net(Bulutangkis). 

Pengertian Permainan Net 

Permainan net adalah jenis olahraga yang menggunakan jaring (net) sebagai batas pemisah lapangan antara pemain satu dan lawan.

Tujuan utama adalah memukul shuttlecock (kok) melewati net agar jatuh di area lapangan lawan.

Servis: Pukulan pertama untuk memulai permainan, terdiri dari servis pendek (short service) dan servis panjang (long service).

Gerak kaki (Footwork): Pengaturan langkah kaki yang ringan dan cepat agar posisi badan siap saat memukul kok.

Pukulan (Strokes): Meliputi pukulan lambung (lob), pukulan keras menukik (smash), dan pukulan dekat net (netting).

Video pembelajaran:

https://youtu.be/5EriNxlpcas?si=XJgqy9Rq4pMXZAkS

Demikian pembelajaran kita hari ini, semoga apa yang Bapak sampaikan dapat bermanfaat untuk kita semua. Marilah kita tutup dengan mengucapkan lafadz Hamdallah, Alhamdulillah 🤲

Wabillahit taufiq wal hidayah, Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh.

Refleksi:

Alhamdulillah, pembelajaran hari ini berjalan baik anak-anak mencoba mempraktikkan tekhnik service backhand & forehand permainan Net Bulutangkis. Mudah-mudahan pembelajaran hari ini dapat di implementasi kan dalam aktivitas olahraga dirumah. Terimakasih 🙌✌

Dokumentasi kegiatan Pembelajaran:

Aktivitas Permainan Net, 6B 2 September 2026

  

Nama Sekolah : SD Al Azhar 2 Bandar Lampung

Hari/Tgl  : Rabu, 2 September 2026
Fase      : C
Kelas     : 6B
Topik     : Aktivitas Permainan Net
Metode : Demonstrasi dan Drill
Alat Peraga :Video Pembelajaran, Bola Voli, Raket
Tujuan Pembelajaran: Murid dapat mempraktikkan aktivitas pola gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif melalui Aktivitas permainan Net (Bulutangkis) melakukan service dengan baik dan
benar. 

Assalamualaikum,wr.wb

Sholih sholiha Pak guru bagaimana kabarnya hari ini? 

Semoga kita semua selalu diberikan kesehatan oleh Allah Swt dan kita semua harus tetap semangat dalam mengikuti proses pembelajaran ya nakk!...😊

Baik, Ananda Sholih dan Sholiha Pak Ilham

Sebelum memulai pembelajaran PJOK pada pagi hari ini, pastikan anak-anak sekalian sudah mendengarkan tausiah, melaksanakan sholat Dhuha dan tadarus Al-Qur'an yaa…

Alhamdulillah... Hari ini kita di pertemukan kembali dalam keadaan sehat wal 'afiyat. Bapak guru ucapkan terimakasih atas semangat yang telah ananda semua lakukan dalam mengikuti kegiatan pelajaran PJOK 🤗

Okee, pada pertemuan hari ini Pak Ilham akan mengajak anak-anak semua untuk mempelajari materi aktivitas permainan Net(Bulutangkis). 

Pengertian Permainan Net 

Permainan net adalah jenis olahraga yang menggunakan jaring (net) sebagai batas pemisah lapangan antara pemain satu dan lawan.

Tujuan utama adalah memukul shuttlecock (kok) melewati net agar jatuh di area lapangan lawan.

Servis: Pukulan pertama untuk memulai permainan, terdiri dari servis pendek (short service) dan servis panjang (long service).

Gerak kaki (Footwork): Pengaturan langkah kaki yang ringan dan cepat agar posisi badan siap saat memukul kok.

Pukulan (Strokes): Meliputi pukulan lambung (lob), pukulan keras menukik (smash), dan pukulan dekat net (netting).

Video pembelajaran:

https://youtu.be/5EriNxlpcas?si=XJgqy9Rq4pMXZAkS

Demikian pembelajaran kita hari ini, semoga apa yang Bapak sampaikan dapat bermanfaat untuk kita semua. Marilah kita tutup dengan mengucapkan lafadz Hamdallah, Alhamdulillah 🤲

Wabillahit taufiq wal hidayah, Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh.

Refleksi:

Alhamdulillah pembelajaran hari ini dengan anak-anak kelas 6B berjalan dengan baik. Anak-anak sangat antusias mengikuti penjelasan materi Permainan Net (Bulutangkis).Saya dan anak-anak melakukan tanya jawab ringan seputar materi tersebut.

Terimakasih anak-anak semua✌

Dokumentasi kegiatan Pembelajaran:

Gerak Dasar Non Lokomotor, kelas 2C ,2 September 2026

       

Nama Sekolah : SD Al Azhar 2 Bandar Lampung

Hari/Tgl  : Rabu, 2 September 2026
Kelas/Fase  : 2C

Topik       : Gerak Dasar Non Lokomotor

Metode : Demonstrasi dan Drill

Alat Peraga :Video Pembelajaran, Bola kasti, Kun

Tujuan Pembelajaran: Murid dapat memahami variasi dan kombinasi gerakan dasar Non Lokomotor dengan permainan sederhana. 

Assalamualaikum,wr.wb

Salam Olahraga untuk anak anak Pak guru kelas 2 SD Al Azhar 2 bandar lampung.
Apa kabar anak sholeh sholeha pak guru hari ini??? 
Mudah-mudahan kalian dalam keadaan sehat semua yaaa dan selalu tetap semangat dalam menjalankan aktivitas Jasmani maupun Rohani dirumah .....Aamiin

Pada pertemuan kita hari ini sedikit kita akan membahas materi gerak dasar Non Lokomotor🤗😍

Coba siapa yang tau mengenai pengertian gerak dasar Non Lokomotor??? Sebutkan contoh gerak dasar Non Lokomotor??? 

Yaaa benar sekali ,Gerak non lokomotor adalah gerakan yang dilakukan tanpa perpindahan tempat. Jadi, anggota tubuh bergerak, tetapi posisi tubuh secara keseluruhan tetap diam di satu tempat. 

Fokus pada Perubahan Posisi:

Gerakan non lokomotor lebih berfokus pada perubahan posisi anggota tubuh atau perubahan bentuk tubuh tanpa berpindah tempat. 

Contoh Gerakan:

Beberapa contoh gerakan non lokomotor adalah membungkuk, memutar, menggeleng, mengayun, menekuk, dan meregangkan tubuh.

Mudah-mudahan penjelasan tersebut membuat anak-anak semua semakin faham dan percaya diri dalam berolahraga🤗

Untuk kegiatan hari ini anak sholeh sholeha mempraktikkan materi gerak Dasar Non Lokomotor  dengan permainan 🙏.silahkan klik Video dibawah ini yaa

Link Video Pembelajaran

https://youtu.be/qoqdDmGJGeo?si=RJqxaPDy_9OvsQjy

Pesan dari Pak Ilham untuk anak sholeh dan sholeha semua selalu jaga Kesehatan,Pola makan,Waktu beristirahat,Jangan lupa berolahraga dan tepat waktu dalam beribadah😊😊. Selalu fokus dengan materi yang pak Ilham sampaikan dan budayakan untuk membaca yaa nak🙏

Demikian pembelajaran kita hari ini, semoga apa yang Bapak sampaikan dapat bermanfaat untuk kita semua. Marilah kita tutup dengan mengucapkan lafadz Hamdallah

Wabillahit taufiq wal hidayah, Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh.

Refleksi:

Alhamdulillah pembelajaran hari ini dengan anak-anak kelas 2C berjalan dengan seru dan baik. Anak-anak sangat antusias mengikuti materi Gerak Dasar Non Lokomotor (Memutar, Membungkuk dan Menekuk) melalui permainan sederhana. Terimakasih anak-anak semua✌💕

Dokumentasi kegiatan Pembelajaran:

Gerak Dasar Non Lokomotor, kelas 2B ,1 September 2026

      

Nama Sekolah : SD Al Azhar 2 Bandar Lampung

Hari/Tgl  : Selasa, 1 September 2026
Kelas/Fase  : 2B

Topik       : Gerak Dasar Non Lokomotor

Metode : Demonstrasi dan Drill

Alat Peraga :Video Pembelajaran, Bola kasti, Kun

Tujuan Pembelajaran: Murid dapat memahami variasi dan kombinasi gerakan dasar Non Lokomotor dengan permainan sederhana. 

Assalamualaikum,wr.wb

Salam Olahraga untuk anak anak Pak guru kelas 2 SD Al Azhar 2 bandar lampung.
Apa kabar anak sholeh sholeha pak guru hari ini??? 
Mudah-mudahan kalian dalam keadaan sehat semua yaaa dan selalu tetap semangat dalam menjalankan aktivitas Jasmani maupun Rohani dirumah .....Aamiin

Pada pertemuan kita hari ini sedikit kita akan membahas materi gerak dasar Non Lokomotor🤗😍

Coba siapa yang tau mengenai pengertian gerak dasar Non Lokomotor??? Sebutkan contoh gerak dasar Non Lokomotor??? 

Yaaa benar sekali ,Gerak non lokomotor adalah gerakan yang dilakukan tanpa perpindahan tempat. Jadi, anggota tubuh bergerak, tetapi posisi tubuh secara keseluruhan tetap diam di satu tempat. 

Fokus pada Perubahan Posisi:

Gerakan non lokomotor lebih berfokus pada perubahan posisi anggota tubuh atau perubahan bentuk tubuh tanpa berpindah tempat. 

Contoh Gerakan:

Beberapa contoh gerakan non lokomotor adalah membungkuk, memutar, menggeleng, mengayun, menekuk, dan meregangkan tubuh.

Mudah-mudahan penjelasan tersebut membuat anak-anak semua semakin faham dan percaya diri dalam berolahraga🤗

Untuk kegiatan hari ini anak sholeh sholeha mempraktikkan materi gerak Dasar Non Lokomotor  dengan permainan 🙏.silahkan klik Video dibawah ini yaa

Link Video Pembelajaran

https://youtu.be/qoqdDmGJGeo?si=RJqxaPDy_9OvsQjy

Pesan dari Pak Ilham untuk anak sholeh dan sholeha semua selalu jaga Kesehatan,Pola makan,Waktu beristirahat,Jangan lupa berolahraga dan tepat waktu dalam beribadah😊😊. Selalu fokus dengan materi yang pak Ilham sampaikan dan budayakan untuk membaca yaa nak🙏

Demikian pembelajaran kita hari ini, semoga apa yang Bapak sampaikan dapat bermanfaat untuk kita semua. Marilah kita tutup dengan mengucapkan lafadz Hamdallah

Wabillahit taufiq wal hidayah, Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh.

Refleksi:

Alhamdulillah pembelajaran hari ini dengan anak-anak kelas 2B berjalan dengan seru dan baik. Anak-anak sangat antusias mengikuti materi Gerak Dasar Non Lokomotor (Memutar, Membungkuk dan Menekuk) melalui permainan sederhana. Terimakasih anak-anak semua✌💕

Dokumentasi kegiatan Pembelajaran:

Aktivitas Permainan Net, 6A 1 September 2026

 

Nama Sekolah : SD Al Azhar 2 Bandar Lampung

Hari/Tgl  : Selasa, 1 September 2026
Fase      : C
Kelas     : 6 A
Topik     : Aktivitas Permainan Net
Metode : Demonstrasi dan Drill
Alat Peraga :Video Pembelajaran, Bola Voli, Raket
Tujuan Pembelajaran: Murid dapat mempraktikkan aktivitas pola gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif melalui Aktivitas permainan Net (Bola Voli) melakukan passing atas dan bawah dengan baik dan
benar. 

Assalamualaikum,wr.wb

Sholih sholiha Pak guru bagaimana kabarnya hari ini? 

Semoga kita semua selalu diberikan kesehatan oleh Allah Swt dan kita semua harus tetap semangat dalam mengikuti proses pembelajaran ya nakk!...😊

Baik, Ananda Sholih dan Sholiha Pak Ilham

Sebelum memulai pembelajaran PJOK pada pagi hari ini, pastikan anak-anak sekalian sudah mendengarkan tausiah, melaksanakan sholat Dhuha dan tadarus Al-Qur'an yaa…

Alhamdulillah... Hari ini kita di pertemukan kembali dalam keadaan sehat wal 'afiyat. Bapak guru ucapkan terimakasih atas semangat yang telah ananda semua lakukan dalam mengikuti kegiatan pelajaran PJOK 🤗

Okee, pada pertemuan hari ini Pak Ilham akan mengajak anak-anak semua untuk mempelajari materi aktivitas permainan Net(Bola Voli). 

Pengertian Permainan Net 

Permainan net adalah jenis olahraga yang menggunakan jaring (net) sebagai batas pemisah lapangan antara pemain satu dan lawan.

Passing Bawah.

Passing bawah digunakan saat bola datang dari arah bawah atau setinggi perut ke bawah.

Sikap badan: Buka kaki selebar bahu, tekuk lutut, dan condongkan badan ke depan.

Posisi tangan: Rapatkan dan luruskan kedua lengan di depan badan dengan ibu jari sejajar.

Perkenaan bola: Bola mengenai bidang datar lengan di atas pergelangan tangan.

Gerakan: Dorong lengan ke arah datangnya bola dengan meluruskan lutut, bukan mengayunkan tangan dari bahu.

Passing Atas

Passing atas digunakan saat bola berada di atas kepala atau setinggi bahu ke atas, biasanya untuk memberikan umpan. 

Sikap badan: Berdiri dengan lutut sedikit ditekuk dan kaki dibuka.

Posisi tangan: Angkat tangan ke atas kepala dengan siku sedikit ditekuk. Buka jari-jari tangan agak lebar membentuk mangkuk atau segitiga.

Perkenaan bola: Sentuh bola menggunakan ujung jari-jari tangan, bukan telapak tangan.

Gerakan: Dorong bola dengan meluruskan kedua tangan dan kaki secara bersamaan.

Video pembelajaran:

https://youtu.be/V8sDptPxdV0?si=W7c6F9B7acPhTXZD

Demikian pembelajaran kita hari ini, semoga apa yang Bapak sampaikan dapat bermanfaat untuk kita semua. Marilah kita tutup dengan mengucapkan lafadz Hamdallah, Alhamdulillah 🤲

Wabillahit taufiq wal hidayah, Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh.

Refleksi:

Alhamdulillah pembelajaran hari ini dengan anak-anak kelas 6A berjalan dengan seru dan baik. Anak-anak sangat antusias mengikuti materi Aktivitas Permianan Net (Bola Voli) passing bawah & atas. Terimakasih anak-anak semua✌💕, next aktivitas permainan bulutangkis 🔥

Dokumentasi kegiatan Pembelajaran: