Nama Sekolah : SD Al Azhar 2 Bandar Lampung
Hari/Tgl : Senin, 15 September 2025
Kelas : 5A,B
Topik : Aktivitas Permainan Lapangan
Metode : Demonstrasi dan Drill
Alat Peraga :Video Pembelajaran, Bola Voli, Raket
Tujuan Pembelajaran: Murid dapat memahami dan mempraktikkan aktivitas pola gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif melalui Aktivitas permainan Lapangan(Permainan Kasti)dengan baik dan benar.
Assalamualaikum,wr.wb
Sholih sholiha Pak guru bagaimana kabarnya hari ini?
Semoga kita semua selalu diberikan kesehatan oleh Allah Swt dan kita semua harus tetap semangat dalam mengikuti proses pembelajaran ya nakk!...😊
Baik, Ananda Sholih dan Sholiha Pak Ilham
Sebelum memulai pembelajaran PJOK pada pagi hari ini, pastikan anak-anak sekalian sudah mendengarkan tausiah, melaksanakan sholat Dhuha dan tadarus Al-Qur'an yaa…
Alhamdulillah... Hari ini kita di pertemukan kembali dalam keadaan sehat wal 'afiyat. Bapak guru ucapkan terimakasih atas semangat yang telah ananda semua lakukan dalam mengikuti kegiatan pelajaran PJOK 🤗
Okee, pada pertemuan hari ini Pak Ilham akan mengajak anak-anak semua untuk mempelajari materi aktivitas permainan Lapangan (Permainan Kasti). Coba siapa yang tau permainan kasti ???
Sebutkan teknik dasarnya ???
Yaaa benar sekali ,Kasti merupakan permainan bola kecil tradisional yang dimainkan oleh dua regu untuk memukul bola, berlari ke pos-pos, dan mencetak angka.
Materi permainan bola kasti meliputi pengertian dan tujuan, peralatan, teknik dasar, peraturan permainan, dan sistem penilaian. Kasti adalah olahraga beregu 12 pemain yang tujuannya adalah memukul bola, berlari antar pos, dan kembali ke ruang bebas untuk mencetak nilai, sementara regu lawan bertugas menangkap bola dan mengeluarkannya dari permainan.
1. Pengertian dan Tujuan
Pengertian: Kasti merupakan permainan bola kecil tradisional yang dimainkan oleh dua regu untuk memukul bola, berlari ke pos-pos, dan mencetak angka.
Tujuan: Mencetak angka dengan memukul bola dan menyelesaikan putaran lari ke pos-pos hingga kembali ke ruang bebas, sedangkan regu penjaga berusaha menangkap bola dan menjatuhkan pemukul yang sedang berlari.
2. Peralatan
Bola Kasti: Bola kecil dengan berat dan ukuran tertentu.
Kayu Pemukul: Alat berbentuk kayu yang digunakan untuk memukul bola.
Tiang Hinggap: Tiang yang menjadi penanda pos-pos yang harus dituju pemain yang memukul bola.
Ruang Bebas: Pos akhir tempat pemain kembali setelah berlari antar tiang hinggap untuk mencetak angka.
3. Teknik Dasar
Melempar Bola: Melambungkan bola sesuai permintaan pemukul.
Menangkap Bola: Menangkap bola yang dipukul lawan dengan tangan kosong.
Memukul Bola: Teknik memukul bola agar bisa dipukul jauh ke lapangan dan memungkingkan pemukul berlari.
4. Peraturan Permainan
Jumlah Pemain: Setiap regu terdiri dari 12 pemain.
Waktu Permainan: Dibagi menjadi dua babak, masing-masing 30 menit, dengan istirahat 10 menit di antaranya.
Pergantian Posisi: Pergantian regu terjadi jika pemukul berhasil ditangkap bola, atau salah satu anggota regu pemukul terkena lemparan bola.
5. Sistem Penilaian
Nilai 1: Pemukul berhasil mencapai tiang hinggap I, II, III, dan kembali ke ruang bebas secara bertahap.
Nilai 2: Pemukul berhasil berlari dari tiang hinggap ke ruang bebas karena pukulannya sendiri.
Nilai 1 (untuk penjaga): Regu penjaga berhasil menangkap bola yang dipukul secara langsung.
Demikian pembelajaran kita hari ini, semoga apa yang Bapak sampaikan dapat bermanfaat untuk kita semua. Marilah kita tutup dengan mengucapkan lafadz Hamdallah, Alhamdulillah 🤲
Tidak ada komentar:
Posting Komentar