Rangkaian Gerak Berirama

 

 MATERI AJAR

Nama Sekolah        : SD Al Azhar 2 Bnadar Lampung

Kelas/Semester       : 6(Enam)/2(Dua)

Hari/tanggal            : Kamis, 28-01-2021

Materi Pembelajaran   : Rangkaian Gerak Berirama 

Tujuan Pembelajaran : Siswa memahami pengertian gerak berirama & Mengerjakan latihan soal.

Assalamualaikum,wr.wb

Salam Olahraga untuk anak anak Pak guru kelas 6 sd al azhar 2 bandar lampung.
Apa kabar anak sholeh & sholehah hari ini??
Mudah-mudahan kalian sehat semua dan selalu tetap semangat dalam menjalankan aktivitas Jasmani maupun Rohani dirumah .....Aamiin

 

Pengertian Senam Irama

Senam irama adalah gerakan senam ataupun gerakan bebas yang dibarengi dengan musik atau nyanyian sesuai dengan irama yang mengikutinya. Adapun unsur-unsur yang terdapat dalam senam irama meliputi: keluwesan, kesinambungan gerakan, dan ketepatan irama. Rangkaian senam irama dapat dilakukan dengan cara berjalan, berlari, melompat, loncat, serta ayunan, dan putaran tangan.

---

Senam irama Senam irama atau disebut juga senam ritmik adalah gerakan senam yang dilakukan dengan irama musik, atau latihan bebas yang dilakukan secara berirama.Senam ritmik dapat dilakukan dengan menggunakan alat ataupun tanpa alat. Alat yang sering digunakan adalah ganda, simpai,tongkat, bola, pita dan topi.

---

Senam irama atau  senam ritmik adalah salah satu cabang senam artistik dimana seorang atlet atau sekelompok atlet senam mempertunjukkan koreografinya yang kental dengan nuansa akrobatik, balet dan tari modern dengan atau tanpa alat bantu senam yang berupa bola (ball), pita (ribbon), tali (rope), gada (club), dan simpai (hoop).

 

Baik itu tadi sedikit penjelasan singkat dari bapak, pada petemuan kali ini bapak akan memberikan latihan soal yaitu 4 soal essay dengan materi Gerak Berirama.Bapak akan melihat sejauh mana kalian bisa memahami materi ini dengan tugas yang bapak berikan.😊

Baik silahkan di kerjakan dengan teliti & tidak terburu-buru (Fokus),serta mohon belajar untuk mengembangkan pemahaman kalian terhadap materi yang bapak berikan(Berfikir kritis).Tulis dengan tulisan yang rapih jangan lupa tulis lafas bismillah, tanggal dan kerjakan di buku latihan penjas nya, apabila ada yang kurang jelas silahkan chat di kolom komentar yaaa ,pengumpulan tugas kirim ke wa Pak ilham,sertakan dokumenasi hasil tugas kalian berupa foto. Terimakasih🙏🙏

 

Soal.

1. Jelaskan pengertian aktivitas gerak berirama!  
2. Kemukakan fungsi ketukan dalam aktivitas gerak berirama!
3. Mengapa aktivitas gerak berirama baik dilakukan di pagi hari?
4. Sebutkan manfaat aktivitas gerak irama bagi tubuh! 

Sebelum bapak tutup pertemuan hari ini, di ingatkan kembali untuk anak sholeh & sholehah agar selalu menjaga kesehatan,makan makanan yang bergizi,istirahat yang teratur,on time dalam beribadah & jangan lupa berolahraga.

Akhir kata... 

Wabillahit taufiq wal hidayah, Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh.🙏