PH 1 Permainan Bola Besar, 12-8-2024

 

            

              MATERI AJAR

Nama Sekolah : SD Al Azhar 2 Bandar Lampung

Kelas/Semester  : 6(Enam)/1(Satu)

Hari/tanggal        : Senin, 12-8-2024

Materi Pembelajaran: Permainan Bola Besar (Sepak Bola) 

Tujuan Pembelajaran : 

1. Peserta didik mampu mengerjakan soal  Penilaian harian dengan baik dan benar

2.Peserta didik mampu mempraktikkan tehknik permainan bola besar teknik passing kaki bagian dalam, punggung dan luar kaki

 

Assalamualaikum wr. wb 

Selamat Pagi apa kabar anak sholeh dan soleha semua hari ini?mudah-mudahan kita selalu dalam keadaan sehat semua yaa Aamiin ..🤲

Berjumpa lagi dengan Pak Ilham🤗

Pada pertemuan kali ini kita akan bersama-sama membahas materi Permainan Bola Besar di bab 1 Dan melakukan Penilaian Harian ke 1. Bacalah dan pahami bacaan di bawah ini yaa. Selamat Belajar...😎

1. Sepak bola termasuk jenis olah raga ....

a. Atletik

b. Senam

c. permainan bola besar                   

d. permainan bola kecil

2. Lama pertandingan sepak bola adalah .... menit.

a. 2 x 20

b. 2 x 30

c. 2 x 40

d. 2 x 45

3. Permainan sepak bola dilakukan secara ....

a. Beregu                                              

b. Perorangan

c. tak terbatas

d. tidak ada aturan

4. Negara yang pertama kali memperkenalkan dan menyebarkan permainan sepak bola adalah ....

a. Inggris                                                

b. Jepang

c. Meksiko

d. Argentina

5. Dalam permainan sepak bola, apabila bola menyentuh tangan dinyatakan ....

a. Out

b. Offside

c. handball                                             

d. gol

6. Satu-satunya pemain dalam sebuah tim yang boleh menggunakan tangan untuk menghalangi bola menuju gawang dari serangan tim lawan...

a. Gelandang

b. Kiper

c. Bek

d. Striker

7. Berikut ini merupakan teknik dasar dalam permainan sepak bola, kecuali....

a. menendang bola dengan menggunakan kaki bagian dalam

b. menendang bola dengan menggunakan kaki bagian luar

c. menendang bola dengan punggung kaki

d. menahan bola menggunakan tangan

8. Berikut ini keterampilan teknik yang harus dimiliki oleh pemain sepak bola, kecuali....

a. passing

b. shooting

c. lay up shoot

d. dribling

9. Tendangan pembuka atau kick off dapat dilakukan dalam kondisi sebagai berikut, kecuali

a. Ketika pertandingan dimulai.

b. Ketika Terjadi goal.

c. Ketika babak kedua dimulai.

d. Ketika terjadi pelanggaran

10. Dalam pemainan sepak bola setiap regu mempunyai tujuan yakni ... .

a. Menendang bola

b. Memenangkan pertandingan

c. Menyerang

d. Bertahan

Dokumentasi PH 1

Kelas 6C

Kelas 6A

Olahraga merupakan aktivitas yang dilakukan oleh seseorang untuk mendapatkan tubuh yang sehat. Dengan seringnya melakukan aktivitas olahraga, kesehatan diri seseorang dapat terjaga sekaligus mendapatkan tubuh yang bugar.

Passing dalam sepak bola adalah gerakan memberikan umpan kepada rekan permainan yang tidak terkawal agar tetap mengusai bola.

Passing bisa dilakukan dengan menggunakan kaki atau bagian tubuh lainnya, kecuali tangan. Akan tetapi, pada umumnya, teknik mengoper bola dilakukan dengan menggunakan kaki bagian dalam.

Alasan passing dilakukan dengan kaki bagian dalam sebab pada kaki bagian dalam memiliki area permukaan yang lebih luas bila dibandingkan dengan punggung kaki. Selain itu, akurasi umpan dengan kaki bagian dalam lebih akurat ketimbang bagian lainnya.

Untuk mengumpan bola, dibutuhkan kerja sama tim yang baik. Berikut teknik passing dalam sepak bola yang wajib dimengerti oleh orang-orang yang ingi menekuni olahraga ini.

Teknik Dasar Passing dalam Sepak Bola

Dirangkum dari berbagai sumber, terdapat tiga teknik dasar passing dalam sepak bola, yakni passing dengan kaki bagian dalam, passing dengan kaki bagian luar, dan passing dengan punggung kaki.

Berikut penjelasan tentang cara melakukan ketiga teknik dasar passing dalam sepak bola:

1. Passing dengan kaki bagian dalam

Passing dengan kaki bagian dalam adalah teknik mengoper yang paling sering dilakukan. Berikut cara mengoper bola menggunakan kaki bagian dalam:

• Posisikan tubuh mengadap ke bola
• Salah satu kaki yang akan menendang diputar ke luar agar kaki langsung menghadap ke arah bola.
• Beberapa hal yang harus diperhatikan ketika mengoper bola, kaki disamping bola dan kaki diayunkan dari belakang ke depan.
• Tendang bola dengan menggunakan bagian dalam kaki
• Ketika melakukan passing dengan kaki bagian dalam, perkenaan bola tepat pada bagian dalam mulai dari ibu jari hingga mata kaki dalam.
• Saat kaki bersentuhan dengan bola, mata sebaiknya tertuju pada bola.
• Saat bola ditendang, kaki yang digunakan tetap melanjutkan ayunannya

2. Cara melakukan passing dengan kaki bagian luar

Cara mengoper bola ke rekan permainan dengan kaki bagian luar, yakni:

• Posisikan tubuh menghadap ke bola dan sedikit condong ke depan.
• Area kaki yang digunakan untuk menyentuh bola adalah luar kaki atau dari jari kelingking dari kaki ke bawah.
• Ketika bola mulai mengenai perkenaan kaki bagian luar, pandangan tertuju pada bola dan meneruskan pandangan pada sasaran yang akan dituju.
• Perkenaan bola terletak pada kaki bagian luar atau jari kelingking hingga ke mata kaki bagian luar.
• Setelah menendang bola, ada gerakan lanjutan yang disebut follow through.

3. Cara melakukan passing dengan punggung kaki

Berikut langkah-langkah passing atau mengoper bola ke rekan satu tim dengan memanfaatkan punggung kaki:

• Posisikan badan sedikit condong kedepan.
• Tendangan dimulai dari menarik kaki dan mengayun kedepan.
• Ketika mengenai perkenaan kaki bagian punggung kaki, mata melihat bola dan kemudian meneruskan pada sasaran yang akan dituju atau teman satu tim.
• Setelah menendang, ada gerakan lanjutan yang disebut follow through.