Aktivitas Air ,Kelas 1

 

Materi Ajar

Nama Sekolah        : Sd Al azhar 2 Bandar Lampung

Kelas                       : 1 (A,B,C,D)

Hari/Tanggal         : Jum'at / 26 Februari 2021

Materi Pokok         : Aktivitas Air

Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat mengerti dan memahami aktivitas air yaitu pengenalan air.

 

Assalamualaikum wr wb

Apa kabar anak soleh dan soleha mudah mudahan dalam keadaan sehat semua ya. Alhamdulillah kabar pak guru dalam keadaan sehat.Anak anak harus tetap semangat untuk mengikuti pembelajaran hari ini meskipun masih belajar dari rumah.

Pada pembelajaran sebelum nya kita sudah melaksanakan penilaian harian materi gerak irama (gerakan kaki dan gerakan tangan). 

Untuk Pembelajaran hari ini anak anak membaca dan memahami materi aktivitas air ( pengenalan air dan gerak dasar renang)

Kegiatan pembelajaran jangan lupa di foto lalu kirim ke wa Pak Ilham.

Silahkan anak anak pelajari materi di bawah ini.

1.             Latihan bernapas di dalam air

          Berjongkok dalam kolam yang dangkal menarik napas melalui mulut menahan napas bebarapa saat memasukkan kepala ke dalam air dengan mata tetap terbuka mengangkat kepala setel;ah lima hitungan

 

 

 

 

2.       latihan keseimbangan di dalam air

       Berdiri di tengah kolam yang dangkal kedua tangan direntangkan salah satu kaki diangkat ke depan, badan tegap tegap. Melakukan latihan duduk kemudian berdiri dengan bertumpu pada satu kaki

 

3.       lnjak injak air

          Duduk di pinggir kolam kaki menjulur ke kolam hingga mnenyentuh air, kaki digerakkan ke atas dan kebawah atau maju mundur

 

4.       berjalan di kolam sambil mengayunkan tangan

          Masuk ke kolam yang dangkal badan merapat ke dinding kolam berjalan dari sisi kolam satu kesisi kolam yang lain sambil mengayun lengan

 

• Setelah mempelajari materi di atas anak anak dapat mengerti dan memahami pengenalan air dan gerak dasar renang
• Pak guru ada pertanyaan silahkan jawab di kolom komentar blogger yaa.

1. Sebutkan 2 olahraga apa saja yang berada di air.......!
2. Tujuan kita melakukan latihan pengenalan air agar.....

 

Sebelum bapak tutup pertemuan hari ini, di ingatkan kembali untuk anak sholeh & sholehah agar selalu menjaga kesehatan,makan makanan yang bergizi,istirahat yang teratur,on time dalam beribadah & jangan lupa berolahraga.

Akhir kata... 

Wabillahit taufiq wal hidayah, Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh.🙏

 

Pemeliharaan Kebersihan Alat Reproduksi ,Kelas 6

                                           MATERI AJAR

Nama Sekolah : SD Al Azhar 2 Bnadar Lampung

Kelas/Semester    : 6(Enam)/2(Dua)

Hari/tanggal          : Kamis, 25-02-2021

Materi Pembelajaran :Pemeliharaan kebersihan alat reproduksi

Tujuan Pembelajaran : Merangkum materi Pemeliharaan Kebersihan Alat Reproduksi

 

Assalamualaikum,wr.wb

Salam Olahraga untuk anak anak Pak guru kelas 6 sd al azhar 2 bandar lampung.
Apa kabar anak sholeh sholeha pak guru
Mudah-mudahan kalian dalam keadaan sehat semua yaaa dan selalu tetap semangat dalam menjalankan aktivitas Jasmani maupun Rohani dirumah .....Aamiin

Ingat selalu jaga protokol kesehatan anak sholeh sholeha semuaaaaa👍

Pada pertemuan kali ini bapak akan membahas Materi mengenai Pemeliharaan Kebersihan Alat Reproduksi. Simak baik-baik penjelasan singkat dari bapak yaaa nak.Untuk lebih lengkap nya kalian bisa buka buku cetak penjas kalian pada halaman 161😊

Hayooo sudah pada tau belum mengenai Pemeliharaan Kebersihan Alat Reproduksi???😉👆

Jadi kebersihan alat reproduksi harus selalu kita jaga agar terhindar dari berbagai macam penyakit.Menjaga kesehatan dan kebersihan alat reproduksi di mulai dari memperhatikan kebersihan diri.

Berikut cara merawat organ reproduksi: 

1. Mandi minimal 2 kali sehari 
2. Mencuci alat reproduksi setelah buang air
3. Mengganti pakaian dalam
4. Hindari menggunakan pakaian yang ketat
5. Menjaga agar alat reproduksi tetap kering
6. Rajin mencuci tangan
   

Sekarang bapak akan memberikan tugas merangkum untuk kalian semua ,Buka buku cetak penjas kalian hal 161 Kerjakan di buku catatan Penjas dan jawab via Voice Notes,Menurut kalian mengapa Kebersihan penting untuk dijaga? jangan lupa tulis bacaan bismillah ,tanggal dsb.Mohon dan tolong tulis dengan tulisan yang rapih yaa nak yaaa🙏🙏🙏.Jika ada pertanyaan atau penjelasan yang bapak berikan kurang jelas silahkan chat di kolom komentar.Terimakasih🙏

Pesan dari Pak Ilham untuk anak sholeh dan sholeha semua selalu jaga Kesehatan,Pola makan,Waktu beristirahat,Jangan lupa berolahraga dan On time dalam beribadah😊😊. Selalu fokus dengan materi yang selalu pak Ilham sampaikan dan jangan malas untuk membaca yaa nak🙏

Selamat mengerjakan dan dokumentasikan hasil tugas kalian berbentuk foto dan voice notes😉

Baik untuk pertemuan hari ini bapak rasa cukup ,kita lanjut lagi di minggu depan dengan tetap mengenai materi Pemeliharaan Kebersihan Alat Reproduksi. Akhir kata
Wabillahit taufiq wal hidayah, Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh.

Aktivitas Air ,Kelas 3 A&B

 MATERI AJAR

Nama Sekolah        : SD Al Azhar 2 Bnadar Lampung

Kelas/Semester       : 3 A,B/2(Dua)

Hari/tanggal            : Selasa, 23-02-2021

Materi Pembelajaran   : Aktivitas Air

Tujuan Pembelajaran : 

1. Siswa dapat mempelajari dan memahami Aktivitas Air    dan Renang Gaya Dada
2. Siswa menjelaskan mengenai gerakan kaki renang gaya dada
   

 

Assalamualaikum,wr.wb

Salam Olahraga untuk anak anak Pak guru kelas 3 sd al azhar 2 bandar lampung.
Apa kabar anak sholeh sholeha pak guru
Mudah-mudahan kalian dalam keadaan sehat semua yaaa dan selalu tetap semangat dalam menjalankan aktivitas Jasmani maupun Rohani dirumah .....Aamiin

Ingat selalu jaga protokol kesehatan anak sholeh sholeha semuaaaaa👍

Pada petemuan kali ini bapak akan membahas Materi lanjutan mengenai Aktivitas Air Renang gaya dada. Simak baik-baik penjelasan singkat dari bapak yaaa nak.Untuk lebih lengkap nya kalian bisa buka buku cetak penjas kalian 😊

Kombinasi gerakan lengan dan tungkai renang gaya dada dapat dilakukan dengan cara sebagai berikut :

1.     Saat kedua lengan berada di depan tubuh, pandangan lurus ke depan. Posisi kepala lebih tinggi dari lengan dan kaki lurus ke belakang.

2.     Bukalah kedua lengan dengan tekanan yang kuat hingga lengan menyibak ke depan sampai ke samping tubuh.

3.     Pada saatr kedua lengan ditariok ke samping tubuh, buanglah napas secara perlahan-lahan dalam air.

4.     Angkatlah kepala hingga mencapai permukaan air. Gerakkan lengan ke bawah agar tubuh bisa terangkat ke atas untuyk mengambil udara di permukaan air.

5.     Saat mengambil napas di permukaan air, tekukklah tungkai kaki bagian bawah.

6.     Setelah kedua siku saling bertemu dan selesai mengambil napas, luruskan kembali kedua lengan ke depan sebagai persiapan untuk melancur kembali.

7.     Setelah kedua kaki ditekuk, doronglah kaki ke belakang. Luncurkan tubuh ke depan dengan kedua tangan bertemu. Masukkan kepala kembali ke bawah permukaan air.

8.     Luncurkan tangan dan dorongkan kedua kaki dilakukan secara serentak hingga membentuk sikap lurus.

9.     Setelah tubuh meluncurkan ke depan, lecutkan kedua ujung kaki ke depan.

10.   Satukan kedua ujung kaki hingga berhimpitan dan lurus.

Dalam renang gaya dada, berenang di bawah permukaan air hanya diperbolehkan satu kali gerakan lengan. Sesudah start, gerakan kaki hanya boleh dilakukan sayu kali di bawah permukaan air.

 

Sekarang bapak akan memberikan tugas untuk kalian semua ,jelaskan langkah-langkah gerakan kaki ( Tungkai ) renang gaya dada dalam bentuk voice notes.🙏🙏🙏.Jika ada pertanyaan atau penjelasan yang bapak berikan kurang jelas silahkan chat di kolom komentar.Terimakasih🙏

Pesan dari Pak Ilham & Pak Tri Handoyo untuk anak sholeh dan sholeha semua selalu jaga Kesehatan,Pola makan,Waktu beristirahat,Jangan lupa berolahraga dan On time dalam beribadah😊😊. Selalu fokus dengan materi yang selalu Pak Ilham & Pak Tri Handoyo sampaikan dan jangan malas untuk membaca yaa nak🙏

Selamat mengerjakan dan dokumentasikan hasil tugas kalian😉

 

Baik untuk pertemuan hari ini bapak rasa cukup ,kita lanjut lagi di minggu depan dengan tetap mengenai materi Aktivitas Air. Akhir kata
Wabillahit taufiq wal hidayah, Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh.

Penilaian Harian Kelas 1, Materi Gerak Berirama

 

 MATERI AJAR

Nama Sekolah        : SD Al Azhar 2 Bnadar Lampung

Kelas/Semester       : 1(SATU)/2(Dua)

Hari/tanggal            : Jum'at, 19-02-2021

Materi Pembelajaran   : Gerak Berirama

Tujuan Pembelajaran  :

1.  Siswa mengerjakan penilaian harian  dalam materi gerak Berirama  yang sudah di sediakan di link google form.

Assalamualaikum,wr,wb
Apa kabar anak sholeh dan sholeha,mudah-mudahan kita selalu diberikan kesehatan lahir dan batin Aamiin. Pak guru, hari ini akan memberikan pelajaran pjok dengan materi lanjutan Gerak Berirama. disini kalian akan mengerjakan soal Penilaian Harian di link yang sudah bapak sediakan,kerjakanlah dengan baik dan benar!
Kemudian dokumentasikan laporan tugas kalian berbentuk  foto.
Terimakasih😊😊🙏 



silahkan buka link dibawah ini..

 https://forms.gle/k8PhFwXfkNdfHaTz8

 

Sebelum bapak tutup pertemuan hari ini, di ingatkan kembali untuk anak sholeh & sholehah agar selalu menjaga kesehatan,makan makanan yang bergizi,istirahat yang teratur,on time dalam beribadah & jangan lupa berolahraga.Mohon maaf bapak/ibu jika nanti saya sedikit terlambat dalam membalas Wa bapak/ibu sekalian. Atas pengertian bapak/ibu saya ucapkan terimakasih.

Akhir kata... 

Wabillahit taufiq wal hidayah, Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh.🙏

Penilaian Harian ,Materi Renang Gaya Dada, Kelas 6

 

MATERI AJAR

Nama Sekolah        : SD Al Azhar 2 Bnadar Lampung

Kelas/Semester       : 6(ENAM)/2(Dua)

Hari/tanggal            : Kamis, 18-02-2021

Materi Pembelajaran   : Renang gaya dada

Tujuan Pembelajaran  :

1.  Siswa mengerjakan penilaian harian  dalam materi Renang gaya dada  yang sudah di sediakan di link google form.

Assalamualaikum,wr,wb
Apa kabar anak sholeh dan sholeha,mudah-mudahan kita selalu diberikan kesehatan lahir dan batin Aamiin. Pak guru, hari ini akan memberikan pelajaran pjok dengan materi lanjutan renang gaya dada. disini kalian akan mengerjakan soal Penilaian Harian di link yang sudah bapak sediakan,kerjakanlah dengan baik dan benar!
Kemudian dokumentasikan laporan tugas kalian berbentuk  foto.
Terimakasih😊😊🙏


silahkan buka link dibawah ini..

https://forms.gle/jLAYhPJ4NZtqav9Y7

 

Sebelum bapak tutup pertemuan hari ini, di ingatkan kembali untuk anak sholeh & sholehah agar selalu menjaga kesehatan,makan makanan yang bergizi,istirahat yang teratur,on time dalam beribadah & jangan lupa berolahraga.Mohon maaf bapak/ibu jika nanti saya sedikit terlambat dalam membalas Wa bapak/ibu sekalian. Atas pengertian bapak/ibu saya ucapkan terimakasih.

Akhir kata... 

Wabillahit taufiq wal hidayah, Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh.🙏