Latihan Soal Gerak Lokomotor Kelas 4C, D

     

Kamis, 3 Juni 2023

MATERI PEMBELAJRAN PJOK KELAS 4 SD AL AZHAR 2 Kamis, 3 JUNI 2023

 

                                              MATERI PEMBELAJARAN

Hari                                : Kamis

Tanggal                         : 2 Juni 2023

Kelas                             : IV C, D

Sekolah                         : SD Al Azhar 2 Bandar Lampung

TEMA                           : Gerak Dasar LOKOMOTOR 

MATERI                        : VARIASI GERAKAN MELOMPAT DAN MELONCAT

CAPAIAN PEMBELAJARAN	TUJUAN PEMBELAJARAN (Kompetensi + Konten)	ALUR TUJUAN PEMBELAJARAN (ATP)
Peserta didik dapat menunjukkan berbagai aktivitas pola gerak dasar dan keterampilan gerak sebagai hasil peniruan dari berbagai sumber, mengetahui konsep dan prinsip gerak yang benar, mengetahui dan mempraktikkan aktivitas jasmani untuk pengembangan kebugaran dan pola perilaku hidup sehat, menunjukkan perilaku awal tanggung jawab personal dan sosial, serta menerima nilai-nilai aktivitas jasmani.	Semester 1: 1.1     Peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan berbagai pola gerak dasar lokomotor (jalan, lari, dan lompat) dengan benar.	1.1.1      Mempraktikkan berbagai pola gerak dasar lokomotor (jalan, lari, dan lompat).

Assalamualaikum,wr.wb

Salam Olahraga untuk anak anak Pak guru kelas 4 sd al azhar 2 bandar lampung.
Apa kabar anak sholeh sholeha pak guru
Mudah-mudahan kalian dalam keadaan sehat semua yaaa dan selalu tetap semangat dalam menjalankan aktivitas Jasmani maupun Rohani .....Aamiin

Ingat selalu jaga kesehatan anak sholeh sholeha semuaaaaa💪👍

Pada petemuan kali ini kita akan membahas Materi lanjutan Mengenai Gerak Dasar Lokomotor. Simak baik-baik penjelasan singkat dari bapak yaaa nak.😊

Gerak Lokomotor adalah Gerakan yang di lakukan oleh tubuh untuk berpindah tempat. Gerakan lokomotor termasuk gerakan-gerakan seperti berjalan, berlari, melompat, mengguling, melayang, dan lain sebagainya.

Gerak dasar lokomotor merupakan dasar macam-macam keterampilan yang sangat perlu adanya bimbingan, latihan dan pengembangan agar anak-anak dapat melaksanakan dengan baik dan benar. Sebagian gerak dasar lokomotor berkembang sebagai hasil dari beberapa tahap. Proses terbentuknya gerak tidak terjadi secara otomatis, tetapi merupakan akumulasi(Pengumpulan) dari proses belajar dan berlatih, yaitu dengan cara memahami gerakan dan melakukan gerakan berulang-berulang yang disertai dengan kesadaran gerakan yang dilakukan.

Bisa di pahami tidak anak sholeh sholeha mengenai penjelasan singkat dari Pak Ilham?Insya Allah faham semua yaa Aamiin. 😊🙏

Baik silahkan anak-anak semua mengerjakan 10 latihan soal yg ada di bawah ini dengan tulisan yang rapih jangan lupa tulis lafas bismillah, tanggal dan kerjakan di buku catatan/latihan penjas nya, apabila ada yang kurang jelas silahkan chat di kolom komentar sini yaaa ,Terimakasih🙏🙏

Wabillahit taufiq wal hidayah, Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh.

Soal. 

1. Gerak lokomotor adalah gerak...

a. jalan di tempat

b. lari di tempat

c. lompat di tempat

d. berpindah maju, mundur atau ke samping

2. Yang BUKAN termasuk contoh gerak lokomotor adalah...

a. berguling

b. berjalan

c. berlari

d. melompat

3. Ketika berjalan atau berlari maka tangan harus ...

a. diam

b. diangkat keatas

c. mengayun

d. ditaruh dibelakang

4. Gerakan lokomotor melompat yang TIDAK BENAR adalah...

a. melompat ke depan

b. melompat di tempat

c. melompat ke samping

d. melompat ke belakang

5. Gerakan berjalan yang BENAR adalah ...

a. badan tegap tangan mengayun

b. badan membusung tangan mengayun

c. badan membungkuk tangan ke belakang

d. badan miring tangan diam

6. Berikut ini yang termasuk gerak berpindah tempat adalah ...

a. lari

b. meliukkan badan

c. jongkok

d. memutar badan 

7. Gerakan berpindah tempat merupakan gerakan ....

a. manipulatif

b. lokomotor

c. nonlokomotor

d. lokomotif

8. Lari pelan-pelan, pada batas yang telah ditentukan, kemudian melompat ke atas setinggi-tingginya merupakan kombinasi gerak dasar ...

a. jalan dan lari

b. lari dan lompat

c. lari dan lempar

d. Jalan dan lompate

9. Gerak orang pada gambar di atas adalah termasuk gerak... 

a. Zig zag

b. Lokomotor

c. Non lokomotor

d. Gerak ditempat.

10. Rasa sakit yang ditimbulkan karena olahraga sehingga dapat menimbulkan cacat, luka, dan rusak pada otot atau sendi serta bagian lain dari tubuh, disebut....

a. cedera

b. luka

c. musibah

d. kecelakaan