Nama Sekolah : SD Al Azhar 2 Bandar Lampung
Hari/Tgl : Rabu, 30 Juli 2025
Kelas : 2A
Tujuan Pembelajaran: Murid dapat memahami dan mempraktikkan gerakan dasar Lokomotor (Berjalan dan Berlari) dengan koordinasi yang baik dan benar.
Assalamualaikum,wr.wb
Salam Olahraga untuk anak anak Pak guru kelas 2 SD Al Azhar 2 bandar lampung.
Apa kabar anak sholeh sholeha pak guru hari ini???
Mudah-mudahan kalian dalam keadaan sehat semua yaaa dan selalu tetap semangat dalam menjalankan aktivitas Jasmani maupun Rohani dirumah .....Aamiin
Pada pertemuan kali ini bapak akan membahas materi Gerak Dasar Lokomotor (Berjalan & Berlari).
Berjalan dan berlari adalah dua bentuk aktivitas fisik yang melibatkan pergerakan tubuh dengan kaki. Perbedaannya terletak pada kecepatan dan cara kaki melakukan kontak dengan tanah. Berjalan adalah aktivitas dengan kecepatan sedang, di mana satu kaki selalu menapak tanah saat melangkah, sedangkan berlari adalah aktivitas dengan kecepatan lebih tinggi, di mana ada fase tubuh melayang tanpa menyentuh tanah.
Pengertian Berjalan:
Berjalan adalah gerakan tubuh berpindah dari satu tempat ke tempat lain dengan melangkahkan kaki secara bergantian, di mana salah satu kaki selalu menapak pada tanah. Kecepatan berjalan cenderung stabil dan lebih lambat dibandingkan berlari.
Pengertian Berlari:
Berlari adalah gerakan tubuh yang lebih cepat dari berjalan, di mana kaki bergerak melangkah dengan frekuensi yang lebih tinggi dan terdapat fase di mana tubuh melayang di udara tanpa menyentuh tanah. Berlari melibatkan gerakan seluruh tubuh yang lebih intensif dan membutuhkan kekuatan lebih besar pada kaki dan tubuh bagian bawah.
Mudah-mudahan penjelasan tersebut membuat anak-anak semua semakin faham dan percaya diri dalam berolahraga🤗
Untuk kegitan hari ini anak sholeh sholeha mempraktikkan materi gerak Dasar Lokomotor berjalan dan berlari dengan permainan Cone Balance, Hulahoop (one pull one riders), Marker/kun Estafet 🙏.silahkan klik Video dibawah ini yaa
Pesan dari Pak Ilham untuk anak sholeh dan sholeha semua selalu jaga Kesehatan,Pola makan,Waktu beristirahat,Jangan lupa berolahraga dan tepat waktu dalam beribadah😊😊. Selalu fokus dengan materi yang pak Ilham sampaikan dan budayakan untuk membaca yaa nak🙏
Demikian pembelajaran kita hari ini, semoga apa yang Bapak sampaikan dapat bermanfaat untuk kita semua. Marilah kita tutup dengan mengucapkan lafadz Hamdallah, Alhamdulillah 🤲
Wabillahit taufiq wal hidayah, Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar