Nama Sekolah : SD Al Azhar 2 Bandar Lampung
Hari/Tgl : Selasa, 7 Oktober 2025
Kelas : 2B
Tujuan Pembelajaran: Murid dapat memahami dan mempraktikkan gerakan dasar Manipulatif (Memukul)dengan koordinasi yang baik dan benar.
Assalamualaikum,wr.wb
Salam Olahraga untuk anak anak Pak guru kelas 2 SD Al Azhar 2 bandar lampung.
Apa kabar anak sholeh sholeha pak guru hari ini???
Mudah-mudahan kalian dalam keadaan sehat semua yaaa dan selalu tetap semangat dalam menjalankan aktivitas Jasmani maupun Rohani dirumah .....Aamiin
Pada pertemuan kita hari ini sedikit kita akan membahas materi gerak dasar Manipulatif (Memukul) 🤗😍
Coba siapa yang tau gerakan memukul yg benar itu seperti apa???
Yaaa benar sekali ,Untuk memukul bola kasti, posisikan badan menyamping dengan kaki kiri di depan, pegang pemukul dengan kedua tangan yang rileks, lalu ayunkan pemukul ke belakang kepala dan depan ke arah bola sambil mengikuti arah pandangan ke bola yang datang, serta lakukan ayunan dengan gerakan badan untuk menghasilkan pukulan yang diinginkan: mendatar, melambung, atau merendah.
Langkah-langkah memukul bola kasti
Posisi awal: Berdiri dengan posisi menyamping, kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang, serta badan tegak.
Pegang pemukul: Pegang alat pemukul dengan kedua tangan, pastikan pergelangan tangan dan lengan rileks.
Ayunkan pemukul: Tarik pemukul ke belakang, mendekati kepala atau bahu, lalu ayunkan dengan gerakan mulus ke depan, diikuti putaran badan.
Perhatikan arah bola: Arahkan pandangan pada bola yang datang, dan ikuti gerakan bola tersebut.
Lanjutkan gerakan ayunan: Setelah memukul, lanjutkan ayunan hingga selesai untuk menghasilkan pukulan yang efektif.
Tips Tambahan
Fokus: Fokuskan pandangan pada titik kontak antara pemukul dan bola.
Konsisten: Lakukan ayunan secara berulang-ulang untuk mengembangkan teknik yang efektif dan konsisten.
Fleksibel: Sesuaikan teknik ayunan dengan posisi dan arah datangnya bola.
Demikian pembelajaran kita hari ini, semoga apa yang Bapak sampaikan dapat bermanfaat untuk kita semua. Marilah kita tutup dengan mengucapkan lafadz Hamdallah, Alhamdulillah 🤲
Tidak ada komentar:
Posting Komentar